Анна Соколова

Тренер по йоге

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге и виньяса-йоге с акцентом на ментальное здоровье и восстановление. Она также имеет опыт в ведении йога-ретритов и семинаров по mindfulness

Краткая биография

Анна начала свой путь в йоге более 10 лет назад, после того как сама испытала положительное влияние практики на свое физическое и психическое состояние. Она прошла обучение у известных мастеров в Индии и Европе и получила сертификаты в области йога-терапии и ментального здоровья.

Среди ее достижений — участие в международных йога-фестивалях и авторство статей в популярных журналах о здоровье и фитнесе. Анна также разработала собственную методику, которая сочетает элементы традиционной йоги с современными подходами к психологии и саморазвитию.

Факты о тренере

Более 500 часов обучения в ведущих школах йоги.
Провела более 1000 занятий для людей с различным уровнем подготовки.
Участвовала в благотворительных проектах, проводя бесплатные занятия для людей с ограниченными возможностями.
Регулярно ведет онлайн-курсы и вебинары, делясь своим опытом с широкой аудиторией.

Преимущества работы с Анной

Индивидуальный подход

Анна учитывает потребности и уровень подготовки каждого ученика, что позволяет достичь максимальных результатов.
Комбинация знаний

Сочетая практики йоги с психотерапевтическими методами, она помогает ученикам не только укрепить тело, но и наладить внутренний баланс
Создание поддерживающей атмосферы

Анна создает безопасное пространство, где ученики могут открыто исследовать и развивать свою практику
Доступность

Занятия проводятся как в оффлайн-формате, так и онлайн, что позволяет каждому участнику выбрать удобный способ участия
Разнообразие практик

Анна предлагает широкий спектр стилей и направлений йоги, что позволяет ученикам находить именно то, что им подходит
Опыт и знания

Ее профессионализм и страсть к йоге делают каждое занятие уникальным и вдохновляющим

Связаться с тереном

+1 123 4567890
hello@loftpineapple.com